Bezinningsochtenden
In kerken, moskeeën, synagoges en andere gebedsruimtes hangt een bijzondere sfeer. Vaak word je er vanzelf stil en ingetogen. Vroeger kwamen mensen hier wekelijks, maar tegenwoordig is dat veel minder. Daardoor valt ook een terugkerend moment van rust, inkeer en bezinning weg. Veel mensen missen zo’n moment. Ik ook.
Sommige mensen vinden rust en stilte in de natuur. Dat kan ook op de plek waar wij wonen. Je hoort de wind in de bomen en meer vogels dan auto’s, dat zegt bijna iedereen die hier komt. Het is een verademing in de drukte en het hectische leven van veel mensen.
In het voorjaar 2023 legde ik met hulp van mijn zoon en een paar vriendinnen een spiraal aan. Het is een hele bijzondere plek geworden. Sindsdien lopen Frank, mijn man en ik iedere zondagochtend deze spiraal. Rustig en in stilte, mijmerend, met een vraag die ons bezig houdt of met een kaarsje. Naderhand drinken we koffie en vertellen we elkaar hoe het was. Het is een heel dierbaar moment in onze week.
Een spiraal is een eenvoudige variant van een labyrint. Je vindt ze in vloeren van oude kerken en buiten op stille plekken, gemaaid in gras, gelegd met stenen of kaarsen. Het is een oeroud symbool en ondersteund bij inkeer en bezinning.
Wil jij dit ook?
Onze plek en ons wekelijkse ritueel brachten mij op het idee om bezinnings-ochtenden te organiseren. Het programma sluit aan bij de seizoenen, winter, lente, zomer, nazomer en herfst. Heb je zin om mee te doen?
We beginnen buiten met qi-qong / lichaamswerk, gevolgd door een meditatie en het zingen van 1 of meer eenvoudige liederen . Daarna lopen we de spiraal met een vraag of thema passend bij de tijd van het jaar. Naderhand kunnen we onze ervaringen delen, het hoeft niet. Als afronding lunchen we in stilte met elkaar rond het vuur.
Praktisch:
Data: 2025: woensdag 17-09, 19-12
Tijden: 10:00-13:30u
Kosten: 45,- per ochtend
Dit is inclusief koffie, thee, lekkers en lunch
Aantal deelnemers: max. 5
Aanmelden: kan per mail: blok.greet@gmail.com of door te bellen: 06-22966043
Adres: Jurdensdijk 2, de Heurne
THUIS
Vind een stoel en trek je haast uit
hang haar traag over de leuning
naast je deadlines en gedoe
leeg je hoofd en leg de wereld
aan je voeten, laat maar liggen
kom je later wel aan toe
maak jezelf een poosje kwijt
neem een koffie
en DE tijd
Judith Nieken
