Home

Welkom op mijn website!

Met mijn aanbod richt ik me op mensen die zichzelf op een dieper niveau willen leren kennen en daar uiting aan willen geven. Zodat je ontspant, een vrijer mens wordt en meer jezelf kan zijn.

 

Je kan bij mij terecht voor:

ZING JE VRIJ!
Voor mensen die vrij, ontspannen en met plezier samen willen zingen.

VERSTIL EN ZING
Voor wie met behulp van mediatie en zang tot rust en tot zichzelf wil komen

MASSAGE
Als je behoefte hebt aan ontspanning en jezelf via je je lichaam beter wil leren kennen.

Voor volwassenen:
Voor tieners en jongeren:

PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Bij een ingrijpende gebeurtenis/periode in je leven of als je vastloopt in je werk of in je leven.

Ik hoop je te ontmoeten,

Greet

Zing je vrij

Eens in de 2 a 3 weken op vrijdagavond organiseer ik in Amersfoort ‘Zing je vrij’ voor mensen die van samen-zingen houden, puur, ontspannen en pretentieloos. Kunnen zingen is geen issue (iedereen kan zingen!). Ervaring is niet nodig.

We zingen eenvoudige liederen, mantra’s, canons en meerstemmig uit verschillende landen en culturen. Het ene moment zingen we uitbundig en opzwepend, een ander moment klein en ingetogen: swingend Afrikaans, melancholisch Russisch, een ontroerend liefdeslied uit Macedonië, een verstillende mantra. 

Verstil en zing

‘Verstil en Zing’ zijn maandelijkse zondagochtenden die vanuit meditatie overgaan in zingen, mantra’s en liederen uit verschillende spirituele stromingen. Het zijn eenvoudige liederen die we deels ook meerstemmig of in canon gaan zingen, ontspannen, natuurlijk en ongedwongen. Na afloop is er, voor wie wil, koffie of thee. Je bent van harte welkom!

lees meer…

Persoonlijke begeleiding

Als je vastloopt in je werk of in je leven, als je patronen wil onderzoeken waar je steeds in terecht komt en last van hebt, als je stil wil staan bij een ingrijpende en pijnlijke ervaring in je leven, ben je welkom voor persoonlijke begeleiding, van een of meerdere sessies.

Thema’s die ik goed ken en waar ik je graag in begeleid:
* Verlies, afscheid, rouw en heling
* Leven met een echtscheiding
* De relatie met kinderen in de puberteit
* Moeite met zelfacceptatie en liefde voor je jezelf
* Schaamtevolle gevoelens en donkere kanten in jezelf
* Stress en burnout-achtige klachten.

lees meer…

Energetische massage

Energetische massage – luisteren naar je lichaam

 

Lees ook: Massage voor jongeren

Een energetische massage is een heel natuurlijke manier om diepgaand, via je lichaam, contact te maken met jezelf. Het helpt je  voelen hoe het echt met je is, wat je raakt, wat gevoelig is en wat om aandacht vraagt. Het kan zijn dat je ontspant, maar dat hoeft niet. Dat wat je raakt kan namelijk ook gevoelig zijn, je kan ervan schrikken, je kan emotioneel worden, moe of juist energiek, er zijn meerdere mogelijkheden. Deze massage helpt je ook om te voelen waar jouw natuurlijke ‘hulpbronnen’ zitten, je stevigheid, rust, plezier, balans, noem maar op. Als je je regelmatig laat masseren, ga je je lichaam steeds meer voelen en de taal van je lichaam verstaan. Daardoor leer je jezelf beter kennen en kan je jezelf beter in acht nemen .

lees meer…