Home

Welkom op mijn website!

Met mijn aanbod richt ik me op mensen die zichzelf op een dieper niveau willen leren kennen en daar uiting aan willen geven. Zodat je ontspant, een vrijer mens wordt en meer jezelf kan zijn.

 

Je kan bij mij terecht voor:

ZING JE VRIJ!
Voor mensen die vrij, ontspannen en met plezier samen willen zingen.

NIEUW:

STEVIGE BASIS
Een workshop voor wie naast gevoelens van onzekerheid en machteloosheid een krachtige, natuurlijk basis in zichzelf wil ontwikkelen

GOED BOOS ZIJN
Een workshop voor wie boosheid wil ontdoen van het label “not done”, het wil  toelaten en de kracht ervan wil ervaren.

KRACHTIGE VROUWEN
Training voor vrouwen die vol, krachtig en authentiek in het leven willen staan.

MASSAGE
Als je behoefte hebt aan ontspanning en jezelf via je je lichaam beter wil leren kennen.

COACHING
Bij een ingrijpende gebeurtenis/periode in je leven of als je vastloopt in je werk of in je leven.

Ik hoop je te ontmoeten,

Greet

Zing je vrij

Eens in de 3 weken op vrijdagavond organiseer ik in Amersfoort ‘Zing je vrij’ voor mensen die van samen-zingen houden, puur, ontspannen en pretentieloos. Kunnen zingen is geen issue (iedereen kan zingen!). Ervaring is niet nodig.

We zingen eenvoudige liederen, mantra’s, canons en meerstemmig uit verschillende landen en culturen. Het ene moment zingen we uitbundig en opzwepend, een ander moment klein en ingetogen: swingend Afrikaans, melancholisch Russisch, een ontroerend liefdeslied uit Macedonië, een verstillende mantra. 

Vrouwen

Krachtige vrouwen

Voor vrouwen die vol, natuurlijk en authentiek in het leven willen staan

‘Een gezonde vrouw heeft veel weg van een wolf: zij is robuust, vol levenskracht, leven schenkend, zich bewust van haar territorium, inventief, loyaal, zwervend… Deze ‘wilde vrouw’ is de oervrouw – ze verandert niet, ongeacht de cultuur, het tijdperk, de politiek. Ze is wat ze is, en ze is volmaakt’
Uit “de Ontembare Vrouw” van Clarissa Pinkola Estes

Ergens van binnen weet je wel dat je zoveel krachtiger, kleurrijker en uitgesprokener bent dan je laat zien. Het kan zijn dat je er aan voorbij gaat doordat je te druk bent en in beslag genomen wordt door plichtsbesef, verantwoordelijkheidsgevoel en met het voldoen aan de, vaak hoge, verwachtingen die je hebt van jezelf. Misschien deins je terug van je power en van de impact die je kan hebben, je past je aan en blijft (te) lang vriendelijk en begripvol. Veel vrouwen zullen dit herkennen en moeite hebben om deze patronen te doorbreken.
Maar voel je tegelijkertijd ook het verlangen smeulen om tevoorschijn te komen, natuurlijk, krachtig, helemaal zoals je bent? Dan is deze training iets voor jou.

lees meer

Coaching

Als je vastloopt in je werk of in je leven, als je patronen wil onderzoeken waar je steeds in terecht komt en last van hebt, als je stil wil staan bij een ingrijpende en pijnlijke ervaring in je leven, ben je welkom voor persoonlijke begeleiding, van een of meerdere sessies.

 

Thema’s die ik goed ken en waar ik je graag in begeleid:

In je leven:

  • Je wil je leren uiten, ongepolijst, zonder censuur en puur
  • Je hebt last van terugkerende fysieke klachten
  • Je komt in aanraking met een ingrijpend afscheid of verlies.
  • Je bent verwikkeld in een echtscheiding of in de (soms lange) nasleep ervan.
  • Moederschap is een geschenk en… kan zwaar zijn.
  • Je leeft vanuit principes en idealen, maar blij word daar je niet van.
  • Als ik zeg wat ik echt voel dan…..   omgaan met  schaamtevolle gevoelens
  • Je bent beschadigd door het leven waardoor je overleeft in plaats van leeft.

In je werk:

  • Je hebt last van stress en burnout-achtige klachten.
  • Je neemt je werk serieus, bent verantwoordelijk, precies en een harde   werker, maar je mist voldoening en plezier.
  • Je komt niet tot je recht, je voelt je geremd, onzeker en machteloos.

lees meer…

Met massage de diepte in

Met massage de diepte in – energetische massage

Met mijn massages help ik je op een heel natuurlijke manier om diepgaand, via je lichaam, contact te maken met jezelf. Ik help je  voelen hoe het echt met je is, wat je raakt, wat gevoelig is en wat om aandacht vraagt. Het kan zijn dat je ontspant, maar dat hoeft niet. Dat wat je raakt kan namelijk ook gevoelig zijn, je kan ervan schrikken, je kan emotioneel worden, moe of juist energiek, er is van alles mogelijk. Ik help je ook om te voelen waar jouw natuurlijke ‘hulpbronnen’ zitten, je stevigheid, rust, plezier, balans, noem maar op. Er kunnen bij mij op de massagetafel (of daarna) prachtige inzichten ontstaan die  je helpen in je leven en in je ontwikkeling als mens. Als je je regelmatig laat masseren, ga je je lichaam steeds meer voelen en de taal van je lichaam beter verstaan. Daardoor leer je jezelf beter kennen en kan je jezelf beter in acht nemen .

lees meer…